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《JJ林俊杰 100 天》这张专辑诞生之前，从无法预测的咳血、失声；不得不全面暂停工作的忐忑；到可以再踏进录音室完成这张专辑，JJ面对这段刻骨铭心的历程以及公司人事变革的不安全感，种种的意外冲击以及无力感，一波又一波的压力排山倒海而来；也许无能为力，也许忿忿不平，却也只能承受。在100天之后的这些累积，让JJ彷佛一夜长大，将这些深刻经历转化成属于自己的力量，再度出发。突破过去GameBoy的风格，以更人性化的温暖频率释放音乐情感，让所有也许认识、也许不认识林俊杰的听众们听见，仍旧唱作俱佳却更洗炼，人性的JJ，林俊杰。